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当大雪翩然而至,你最想做的事是什么呢?

时间: 2021/12/07 发布者: 浏览次数:次

岁末天寒

当大雪翩然而至

你最想做的事是什么呢?

 

答案先藏在心里

看看下面的场景

是否有你的身影


1、用手机拍照记录

 

 

雪落之时

远山白雪,近树银装

让人忍不住拿起手机拍照记录

 

有时候

为了拍出一张高质量的照片

拍照人往往要不停地调换角度

或仰、或蹲、或保持一个不正常的姿势

 

长此以往

可能对我们的韧带、关节、颈椎等

都会造成不小的影响[1]

 

1.png


 

2、与家人共堆雪人

 

 

当大雪翩然而至

最令人期待的莫过于

与家人一起堆个漂亮的雪人

 

那堆雪人,要注意什么呢?

专家提醒:注意保暖

无论是老人还是小孩

堆雪人时一定要戴上手套

 

老年朋友尤其要注意

因为寒冷会导致

关节局部肌肉和血管收缩

引起关节疼痛 [2]

 

2.png

 

3、冬日花样打雪仗

 

 

当大雪纷纷落满地面

无论是北方还是南方

无一例外

都会掀起一股“打雪仗”的热潮

 

但是有一说一

冰天雪地中

打雪仗一定要注意安全

尤其是老年朋友

即便不玩雪,在围观的时候

也要注意避免发生碰撞、跌倒

进而导致骨骼及关节损伤

 

3.png

 

雪落成诗,当与岁月共赏

 

 

冰天雪地,亦要活力无限


大雪翩然,愿我们每个人都能随心所欲、驭雪乘风!


 

 

参考资料:

[1] 健客网《10个人6个有颈椎病!送你一份颈椎压力表》

[2] 39健康网.《关节疼痛为何好发于深秋?》

 

 

 


本文内容为营养科普知识,相关内容不代表产品功效,请消费者理性阅读。

 

 

 

 

 

 

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