期年数九,节至冬至,北方老人开始忙活着准备一家人的饺子,皮薄馅大的白嫩饺子蘸着醋和辣椒。美食入口,熨帖得人看窗外白雪都似棉花糖了。南方父母们也张罗着各式馅料的汤圆,黑芝麻红糖鲜肉馅,甜的咸的都是美味,胖乎乎的汤圆滚在汤碗里冒出热气,暖得人手上心里都是热乎乎的。
(图片来源于网络) 冬日里的饺子汤圆是暖人心扉的利器,美味虽好,却也不要贪吃,尤其是上了年纪的父母一辈。 熬过五六十年代的一辈们,经历了饥寒交迫,生活水平提高后难免有些放纵,于是大街上大腹便便的老年人越来越多。相对年轻人来说,老年人身体机能下降,代谢速度降低,摄入饮食后热量更难消耗,更容易产生肥胖且难以减重。 (图片来源于网络) 许多人对肥胖的理解是会影响外貌,但其影响远不止如此。肥胖症患者中,患上心脑血管疾病、糖尿病的几率更高,且老年肥胖多伴有疾病。从老年生理学的角度上讲,老年肥胖使老年人的各器官负担进一步加重,加上老年人的代谢能力降低,骨质相对疏松,肥胖使得脊柱及四肢关节负荷加重,容易引起腰背疼痛,关节变形,引发关节疾病。 (图片来源于网络) 老一辈人操劳半辈子,为孩子打下一片江山,临了想自在过过老年生活,却因为关节疾病上下楼梯都困难,更别说找老朋友叙叙旧,参加活动丰富老年生活了。 从我们出生开始,身体就开始不断消耗,只有不断补充营养物质才能保证身体正常健康的运行。关节之间的软骨能够润滑关节、缓冲压力起到保护作用。氨糖是生成软骨细胞的主要营养素,三十岁以后,人体氨糖含量开始流失,关节磨损加剧。七十岁以后,人体将不再生成氨糖,软骨磨损殆尽,各种关节疾病也随之而生。 老年肥胖加重了对身体的负荷,让关节承受了更多压力,也加快了软骨的磨损。因此,预防骨关节疾病不仅要减重,更要及时补充外源性氨糖,防止软骨磨损加剧。 依据科学研究,氨糖补充每日剂量不应小于1500毫克。采用先进科学配比,谷比利研发出世。氨糖+透明质酸的专利配方,既能修复软骨,又能补充滑液,每天1468毫克的高氨糖含量,也能更好满足老年人对营养物质的补充需求。 关节有问题,认准谷比利。减重补氨糖双合一,让您老年也能自由行。
返回列表