起初，谁也没意识到这场“灾难”，只是感觉下蹲时关节偶尔会发出响声；接着，爬楼之后感觉膝盖微微不适；最后，关节疼痛变成关节僵硬，甚至要做手术。哪里有什么岁月静好，全是骨关节在为你“负重前行”！

如何才能有效地防治骨关节疾病，提高健康水平和生活质量？中医有言：辨症施治，对症下药。今天，小编就为大家科普一下骨关节疾病的原因和应对方式。

研究表明，骨关节问题的根本原因是“软骨受损”。软骨存在于骨关节的表面，透明光滑，富有弹性。它就像是包裹在骨关节处的海绵，会缓冲骨与骨之间的摩擦，减少骨骼直接碰撞产生的不适感或机械性损伤。

其实，很多软骨在刚出生的时候，寿命都很充足，即使受伤也很容易修复，然而随着年龄的增加，软骨受损情况越来越严重，进而引发各种骨关节问题。这与人体内的两个物质有关——氨糖和透明质酸。

氨糖和透明质酸都是软骨界的“超级英雄”。其中，氨糖是蛋白多糖的重要组成成分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，它广泛分布于人体结缔组织中，如软骨、韧带和肌腱中。透明质酸是构成关节滑液的主要成分，也是滋养软骨、催生滑液的必须物质，具有改善关节润滑机能等功能。它的粘弹特性，使其同时作为润滑剂和减震器存在于关节中，对维持关节软骨等组织的生理功能至关重要。

研究发现，氨糖和透明质酸的分泌水平与年龄负相关，也就是说，氨糖和透明质酸的分泌能力随着年龄增加而下降。随着年龄增长，氨糖和透明质酸慢慢地流失，尤其是30岁以后，体内氨糖和透明质酸越来越少，软骨损伤会越来越严重。

而人们在食物中很难摄取到这两种营养物质，所以比较简单的补充方法就是口服专业的“氨糖+透明质酸”营养膳剂。在这里，小编推荐目前在山东卫视、天津卫视等各大卫视热播的营养屋谷比利朗欣片。

只要在网上搜索一下，大家就会发现市面上大多数针对骨关节的营养膳剂，只注重氨糖补充。而营养屋谷比利朗欣片遵循“辩证”的原则，针对骨关节问题的引发内因，采用“硫酸软骨素+氨糖+透明质酸”和“VC+钙+锰”的3+3科学配方，补密度、养软骨、润关节，多重营养同补，帮助患者恢复骨关节健康！

如果你的骨关节出现了问题，不妨选择营养屋谷比利朗欣片，为骨关节来一次“大保养”！