屠格涅夫曾经说：“睡眠是清凉的浪花，会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。”近一年来我可是深刻地体会到了这一点，不过是以一种反面的形式。去年夏天，我正式进入了“三十而立”的年纪，但是无论是事业还是家庭，都没有达到“立”的标准，既没成家，也没升职。作为女生，还要被身边的各种人灌输“女人过了三十就不值钱了”的理论，年龄焦虑和职场危机好像悬在头上的一把刀。长期处在如此高压的状态之下，我渐渐开始失眠，从入睡困难到整夜睡不着觉，脾气也愈发暴躁，让我一度怀疑自己早更了，去医院检查医生却说没有问题。从此，我开始寻找各种改善睡眠的方法，直到遇到郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊，才重新找回睡眠，也找回了自信的自己。

起因是我按照往常一样，去中医馆按摩，按摩师傅按两下就知道我的睡眠质量不好，然后给我科普我睡眠质量不好是因为体虚， 这是身体阴阳失衡的一种表现，要想改善睡眠质量，首先就要调节阴阳平衡，具体来说就是调理心肝脾肺肾。在按摩的过程中，按摩师傅判断我是心火旺盛、肾脏亏虚，所以才会失眠，推荐我使用郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊进行调理。

在她的介绍中，我了解到郎益欣产品配方的主要成分即为酸枣仁、五味子、茯苓、百合，都是“药食同源”的中草药成分，并且这一配方来自于久经验证的传统中医“助眠四君子方”，其中酸枣仁养肝；五味子润肺、养肾；茯苓健脾；百合润肺滋阴，四君子综合作用，可以达到清心安神，宁心静气的功效，从而调和体内阴阳平衡，达到改善睡眠质量的目的。 而营养屋团队将这一配方与现代提取工艺相结合，使郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊更加适合现代人服用。

在听了按摩师傅的推荐之后，我立马去搜索了郎益欣的相关信息，发现郎益欣不仅在用户中拥有很高的口碑基础，还与吉林、山东、云南、陕西、天津、河北、辽宁、安徽等8大省级卫视进行合作，获得了广告播出许可，这也算是得到权威认证了，这让我觉得安心值UPUP。

在做了充足的功课之后，我立马在京东营养屋官方旗舰店进行下单，并且坚持服用，最直观的感受就是可以清晰感觉到睡眠状态的改变，从整夜失眠到能够正常入睡，再到一夜睡到大天亮，睡眠好了，精神状态也好了，整个人都自信了起来。另外，在我服用郎益欣的过程中发现，搭配营养屋褪黑素维生素B6片，效果更好哦。如果你也像我一样被睡眠问题困扰，可以行动起来啦。